Green Fox

Rókuci vagy Fox néven vagyok megtalálható mindenhol. Cukrásznak tanultam, így természetes, hogy a fő irányvonal az édességek, desszertek. Green Fox az én ételnaplóm. Szeretném az embereknek megmutatni, hogy növényi étrenden sem kell lemondani semmiről.

 
Facebook

 

 

 

 
Instagram
 
Legújabb hírek
Archívum - 2016. július

Indiai sugallat: curry, lassi, naan

2016.07.22. 17:15, Fox

Alapelvem sokáig az volt, hogy ÉN nem szeretem az indiai ételeket. Kifőzdében ettem illetve egyszer szállodába, és számomra mindegyiknek volt egy rossz mellékíze amit valami vegyszerhez tudnék hasonlítani. Hosszú éveekt éltem le így, míg rá kellett jönnöm, hogy a hiba nem az indiai ételekben van, hanem a korianderrel. Se az illatával, se az ízével nem tudtam kibékülni.

Mostanában még is kívánom a curry ízét, szóval a mai napon a tettek mezejére léptem és megalkottam életem első fogását: zöldséges csicseriborsó curry, sáfrányos rizzsel, mentás-gyümölcsös lassi és házi naan kenyér. Elképzelésem sincs, hogy mennyire autentikus - gyanítom nem éppen -, azonban isteni. Olyanoknak jó, akik szintén nem rajonganak az indiai konyháért, de azért szeretnének megismerkedni vele.

Zöldséges csicseriborsó curry sáfrányos rizzsel

Hozzávalók

  • 1 fej vöröshagyma
  • 400g csicseriborsó (ha száraz, akkor előző este beáztatva, ha konzerv akkor csak öntsd le a levet róla)
  • 200g zöldség. Nálam most fagyasztott keverék
  • 100g kókusztej
  • Fűszerek ízlés szerint. Mivel midnegyik karakteres, apránként adjuk hozzá, ki-ki amerre el akarja tolni az ízeket: gyömbér, zöld kardamon , szerecsendió, fekete bors, cayenne bors, szegfűbors, fahéj, szegfűszeg, curry és só
  • 200g joghurt

Elkészítés

  • Kevés kókuszzsíron lepároljuk a vöröshagymát
  • Rádobjuk a csicseriborsót és a zöldségeket és enyhén lepirítjuk őket, majd rádobjuk a fűszereket. Nálam most 1 evőkanál volt a legtöbb.
  • Feöntjük az egészet kókusztejjel és egy kis vízzel
  • Mikor a zöldségek megpuhultak, a joghurtba teszünk egy kevés lisztet és besűrítjük az egészet

Mentás-gyümölcsös lassi

Hozzávalók

  • 200ml víz
  • 200ml joghurt
  • 200g fagyasztott gyümölcs
  • 4-5 levél menta
  • 1 banán (opcionális)
  • 1/2 vanília rúd

Elkészítés

  • Mindent egybeöntünk és leturmixolunk. A Fagyott gyümölcs miatt krémes-hideg lesz. Banán akkor kell, ha nem elég édes az italunk.

Naan kenyér

Hozzávalók

  • 6dl víz
  • 3dkg friss élesztő 
  • 500g + 500g liszt
  • 2 ek cukor
  • 200g joghurt
  • 2 ek sütőpor
  • olaj
  • nálam most puszban gyömbér és koriander

Elkészítés

  • Langyos vízben feloldjuk a cukrot és az élesztőt, majd mikor felfutott, hozzákeverjük a liszt első felét, és félretesszük 20 percet pihenni
  • Pihentetés után hozzákeverjük a többi hozzávalót (vigyázz, hihetetlen ragacsos lesz!!) és egy kiolajozott edénybe tesszük, majd újabb 20 percet pihentetjük.
  • Pihentetés után átgyúrjuk olajos kézzel, újabb pihentetés.
  • Utolsó pihentetés után 16-20 kis golyót vagy 8-10 nagyobb kolyót készítunk. Egy munkalapot vastagon leolajozunk és a kis golyókat kör vagy csepp alakban kihuzogatjuk.
  • Felforrósítunk egy tepsit és kevés kókusz olajat teszünk bele. Egyenként kisütjük a lepénykéket. A kész kenyereket ne tedd egymásra, mert könnyen visszapuhul az egész.
    Akkor fordítsuk meg a kenyérkéket a tepsiben, amikor hólyagok keletkeznek a lepényen. A másik oldalának fél-egy perc is elég.

Az egész menü mellé sima rizst főztem ki, a vizébe tettem egy kis szegfűborst, sáfrányt és gyömbért.

Elejére | Újabbak | Régebbiek | Végére |
 
Archívum
Friss bejegyzések
2017.05.21. 11:54
2017.05.12. 21:38
2017.03.31. 18:48
2017.03.28. 11:08
2017.03.25. 22:16
Friss hozzászólások
 

 

 

 

 

 

 


Szereted az egyedi történeteket? Kíváncsi vagy, hogy mire képes egy hobbi író? Ha igen, nézz be hozzám!    *****    Sziasztok! A Moobius pályázatán elindult két regényem. Kérlek támogass! Bõvebb információt itt olvashatsz. Katt rám.    *****    Sziasztok! A Moobius pályázatán elindult két regényem. Kérlek támogass! Bõvebb információt itt olvashatsz. Katt rám.    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós családiház eladó 06209911123    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    Lakatos munka- Épületlakatos munka- Haidekker kerítés - Haidekker kapu- Teraszkorlát- Lakatos munka szerelés- Hullámrács    *****    Itachi Shinden második fejezet!! - ÚJ FEJEZET - Felkerült a könyv második harmada!! Konoha.hu - KATT!! KATT! KATT!! KATT    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    Aki szörnyekkel küzd, vigyázzon, nehogy belõle is szörny váljék. S ha hosszasan tekintesz egy örvénybe, az örvény vissza    *****    Rose Harbor, ahol a tenger suttog és a múlt sosem tûnik el teljesen. - FRPG - csatlakozz közénk te is :)    *****    Egy kikötõ, ahol minden hullám egy új kezdetet ígér. Rose Harbor, több mint egy város, egy világ a világ mögött.    *****    Rose Harbor – kisvárosi báj, nagy titkokkal - légy részese te is ennek a kalandnak :) - FRPG    *****    Óceán, erdõ, csillagfény – minden ösvény Rose Harborba vezet - aktív FRPG közösség